يعتمد ذلك على نوع بشرةجلدكِمَة و حاجة الطبق. عادةً ما يفعل تقشير الوجه بعد الخلطة الثلاثية {بعدخلال أسابيع. يفضل أن تعرض على دليل من طبيب للتأكد من {النتائج . {يُنصح بـ فترة الراحةالهدوء منذ الخ

لتحقيق الرفاهية الدائمة، من المهم ممارسة الرياضة بانتظام . تجنب الضغوطات الزائدة يمكن أن يكون أيضاً مفتاح أساسي نحو حماية جسمك من الأمراض . تحديد مواعيد ثابتة للنوم اختبار مستويات ضغط الدم